Selbstschutzseminar am 10.08.24 in Lostau

Veröffentlicht am 24. Juni 2024 um 14:54

Ablaufplan

 

10:00 - 10:45 Uhr

Was ist Gewalt?

Wo sind Gefahrenstellen und welche gibt es?

Wie vermeide ich diese Gefahrenstellen?

 

10:45 - 11:00 Uhr

Pause

 

11:00 - 11:45 Uhr

Selbstbehauptung für bestehende Gefahren und Selbstbehauptungsstrategien für Kinder, Jugendliche und Erwachsene

(Körpersprache, deeskalierende Sprachmuster, nötige Schutzhaltungen

 

11:45 - 12:00 Uhr

Pause

 

12:00-14:00 Uhr

Selbstverteidigung

Gegen Angriffe ohne Bewaffnung des Aggressor

Gegen Angriffe mit Bewaffnung des Aggressors

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